Często okazuje się, że stres może wywołać depresję, gdy pojawia się gwałtownie i jest wyjątkowo silny. Jednakowo jest w wypadku długo trwającego stresu. Po przeżyciu sytuacji stresowej symptomy depresji występują o wiele częściej aniżeli w innych kłopotliwych życiowych sytuacjach. Stres ma prawo spowodować predyspozycję do wystąpienia depresji bądź być składnikiem ją wywołującym. Takie wydarzenia życiowe, jak utrata żywotnego partnera, strata pracy, czy śmierć bliskiej osoby są w stanie być przysłowiową kroplą, jaka przepełni kielich – wtedy wspomoże odburzanie. Mozolnie trwające tarapaty życiowe wywołują wyolbrzymienie incydentalnych problemów. Z doświadczenia rozumie się samo przez się, że czynnikami wyzwalającymi ma okazję być też utrata szacunku do siebie, czy też destrukcyjny związek. Obserwacje życiowe pokazują, że czynnikami wyzwalającymi nie musi być dowolna strata. Jakikolwiek z nas odpowiada na stres oraz nie wolno przewidzieć określonej sytuacji, w której ma okazję pojawić się chandra, i kiedy obciąży ona nasz organizm ludzki. Więcej na odburzanie.