W dzisiejszych czasach coraz więcej czasu spędzamy przed komputerami czy telewizorami, nie do końca zdając sobie kwestię, że w ten sposób pogarsza nam się wzrok. Aczkolwiek jest to jeden z najcenniejszych zmysłów oraz powinniśmy o niego dbać, jeżeli chcemy by służył nam przez długie lata. Jeżeli wiele pracujesz przed komputerem, przede wszystkim ważne powinny być dla ciebie treningi oczu. Możesz je wykonywać zarówno w pracy, jak oraz w domu, są one wybitnie korzystne dla osób spędzających dużo czasu przed monitorami pecetów. Nie powinniśmy zapominać również o rutynowych wizytach u okulisty, który podpowie nam jak właściwie dbać o wzrok. Dziś profesjonalistów wyszukiwać jesteśmy w stanie nawet przez Internet, wpisując w wyszukiwarce okulista gdańsk – Zygmunt Będkowski czy wstawiając jakąkolwiek inną nazwę miejscowości. Doktor doradzi nam nie tylko jak zadbać o wzrok, ale także przepisze szczególne krople do pielęgnacji oczu, szczególnie jeżeli nieraz mamy je zmęczone lub załzawione. Wiele preparatów tego rodzaju jesteśmy w stanie dostać w aptekach bez recepty, jednak mimo to, konsultujmy się z lekarzem lub z farmaceutą.