W dzisiejszych czasach coraz wiÄ™cej czasu spÄ™dzamy przed komputerami czy telewizorami, nie do koÅ„ca zdajÄ…c sobie kwestiÄ™, że w ten sposób pogarsza nam siÄ™ wzrok. Aczkolwiek jest to jeden z najcenniejszych zmysłów oraz powinniÅ›my o niego dbać, jeżeli chcemy by sÅ‚użyÅ‚ nam przez dÅ‚ugie lata. Jeżeli wiele pracujesz przed komputerem, przede wszystkim ważne powinny być dla ciebie treningi oczu. Możesz je wykonywać zarówno w pracy, jak oraz w domu, sÄ… one wybitnie korzystne dla osób spÄ™dzajÄ…cych dużo czasu przed monitorami pecetów. Nie powinniÅ›my zapominać również o rutynowych wizytach u okulisty, który podpowie nam jak wÅ‚aÅ›ciwie dbać o wzrok. DziÅ› profesjonalistów wyszukiwać jesteÅ›my w stanie nawet przez Internet, wpisujÄ…c w wyszukiwarce okulista gdaÅ„sk – Zygmunt BÄ™dkowski czy wstawiajÄ…c jakÄ…kolwiek innÄ… nazwÄ™ miejscowoÅ›ci. Doktor doradzi nam nie tylko jak zadbać o wzrok, ale także przepisze szczególne krople do pielÄ™gnacji oczu, szczególnie jeżeli nieraz mamy je zmÄ™czone lub zaÅ‚zawione. Wiele preparatów tego rodzaju jesteÅ›my w stanie dostać w aptekach bez recepty, jednak mimo to, konsultujmy siÄ™ z lekarzem lub z farmaceutÄ….